Giảm cân - Tổng quan về thể dục cho phụ nữ
Giảm cân - Phụ nữ Fitness là một chương trình toàn diện được thiết kế để hỗ trợ bạn giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Ứng dụng cung cấp các bài tập theo kế hoạch mà đã được chứng minh khoa học giúp cải thiện sức khỏe và thể chất tổng thể của bạn. Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập tập trung vào cánh tay, mông, bụng và chân để giúp bạn loại bỏ cân nặng dư thừa và điêu khắc cơ thể của mình. Với các hình ảnh đồ họa chi tiết và hướng dẫn video, bạn có thể đảm bảo đúng tư thế trong mỗi bài tập, tất cả mà không cần thiết bị, cho phép bạn tập luyện một cách thuận tiện tại nhà hoặc khi di chuyển.
Bạn cần giảm cân gấp hoặc muốn cải thiện cân bằng cơ thể của mình? Giảm cân được tùy chỉnh để đáp ứng nhu cầu của bạn với các tính năng như theo dõi tiến trình giảm cân, theo dõi calo tiêu thụ, theo dõi BMI, theo dõi lịch sử, kế hoạch chế độ ăn ít calo, hướng dẫn video, đa dạng các bài tập và tăng dần độ cường độ tập luyện.
